舒缓身心·高效工作——《健康瑜伽》活动在这个激烈而又残酷的竞争关系中，无论你是在生活还是公司都在面临着各式各样的压力大阳城集团娱乐。那么，我们该如何调解我们的身心、该如何释放我们的压力、该如何治愈我们的难处。

　　为了放松员工的工作压力，调整员工的工作状态，对员工的身体素质有一个良好的保障。12月2日至12月27日开展了一场以“健康瑜伽”为主题的活动。

　　大家利用在周一、周三-周五午休的时间，组织了相应的瑜伽活动。瑜伽老师让大家了解到了瑜伽伸展、力量、耐力和强化心肺功能的练习，促进身体健康，并学习如何使身体健康运作的同时也增加了身体的活力。

　　此次活动，是拓展了员工们的身心和心理，实现“快乐工作大阳城集团娱乐，幸福生活”的工作理念大阳城集团娱乐。在此次活动中，我们得到了舒缓压力不止是花钱来满足自我需求，而是通过瑜伽提升自己的抗压能力，提升自己的生活状态，提升自己的积极态度，提升自己的身心。在这些提升的前提下，还锻炼了自己的身体，使得身体越来越好，更加舒适健康。返回搜狐，查看更多