40多岁体重轻到年轻时还拥有了马甲线。不过，今天要说的是，瑜伽没能让我变出的马甲线，人马君的塑形营做到了，体重居然比二十多岁的时候还轻，甚至穿进了XS码的衣服，这是以前想都不敢想的。

　　几乎每个女人都有不堪回首的心酸减肥史，我也一样，在健身之前尝试过几乎所有的减肥方法，、节食、偏方减肥...，后来统一结果都是反弹大阳城集团娱乐，当然还有苦不堪言的副作用。

　　一开始自己瞎练了大半年，虽夹杂着各种苦与累，但尝到了慢慢变瘦变好的滋味，体重由三位数进入两位数。

　　手臂、腿、核心力量上不去遇到了瓶颈期，特别是高级体式，比如手支撑、倒立体式等等。抱着试试的态度，结果腹肌出来了

　　这时听到一位朋友谈到她连续参加了两次线上“人马君减脂营”，评价效果还不错大阳城集团娱乐，建议我试试，所以就抱着试试的态度参加了。

　　，感觉信息量很大，一时消化不了，同时每天吃、运动、睡觉都要打卡搞得我手忙脚乱，还真有些不适应。

　　，让我健身的路越来越平坦。同时我也想告诉同龄人大阳城集团娱乐，如果你怀揣梦想就勇敢的去追求，如果你选择平凡，就不要纠结别人的成功，想要什么样的生活就马上去追求。

　　四十多岁并不是一个人的定型期，五十岁同样不是，如果想做一件事，六十岁都不晚，凡事要遵从自己的内心，想做就坚持去做。如果你也想和我一样恢复好身材，快来和我做同学吧！