【线节 基础教学 展臂式 加强脊神经 开阔肺叶-教育视频-在线观看-爱奇艺简介：真知学堂上传的教育视频：第15节 基础教学 展臂式 加强脊神经 开阔肺叶,粉丝数223,作品数118，在线大亮点，让你摆脱亚健康，由内而外散发迷人气质亮点1：无需基础。由浅入深，呼吸大阳城集团娱乐、坐姿大阳城集团娱乐、热身、体式4阶教学，0基础也能学。亮点2：导师陪练。全方位高清视频讲解，24h陪你在家练。亮点3：随时随地。一张瑜伽垫，客厅、办公室、卧室轻松学大阳城集团娱乐。

　　大头和珍珍，美食挑战类创作者，视频主要以家庭为主，靠运气和实力吃饭的美食达人，深耕内容创作4年，有好吃的，好玩的，搞怪的，奇趣的。感谢大家的支持。