大阳城集团娱乐世界上最高龄的瑜伽教练88岁登上达人秀舞台翩翩起舞似少女瑜伽是时下最流行的运动之一，不仅能够使人平心静气，有益于心理健康；还能够增强体质，有益于生理健康，是健身爱好者的首选运动。

　　今天我们要介绍的这位主人公也是一位瑜伽爱好者，因为瑜伽，她把有限的生命拓宽，延长，活出了无限的魅力。

　　相信许多喜欢瑜伽的人对她的名字都并不陌生，Tao Porchon Lynch，一位生于印度，长在法国，扎根于美国的瑜伽大师，被吉尼斯世界纪录认证为是世界上年龄最大的瑜伽教练。

　　虽然Tao已经101岁的高龄了，但是在去世之前，她依旧坚持每天去给学生上课，风雨无阻，想在自己有限的生命力把瑜伽的快乐传递给更多的人。

　　Tao于1918年生于印度，父亲是法国人，母亲是印度人，母亲在生下她之后就去世了，Tao就由父亲和叔叔共同抚养长大。

　　在八岁那年，她第一次看到了瑜伽：一群少年正在海滩上用他们的身体创造着美丽的形状。她变深深的爱上了那些美丽的姿势，并试图模仿他们，但是姑姑告诉她，那是很不淑女的行为，并且不允许她这么做。

　　但是天生就对世界充满强烈好奇感的Tao，并不以为然，并且对姑姑说，如果男孩子可以做到，那我也可以！之后，海滩上学习瑜伽的人群中就多了一个小女孩的身影，那便是我们现在的瑜伽大师波尚-林奇。

　　通过多年的观察，波尚-林奇掌握了不少瑜伽体式和姿势，但是因为没有进行过系统的学习，她一开始并没有从事瑜伽的职业。

　　因为时局动荡，波尚-林奇和家人过着颠沛流离的生活，辗转了多个国家，战争结束后才得以定居美国。在这期间，她凭借着出众的外貌和身材被许多国家的经纪公司签约当模特大阳城集团娱乐，成为了香奈儿顶端的模特，而后还更是成为了好莱坞的女演员，拍摄过多部好莱坞作品。

　　尽管历经生活的波折，但是波尚-林奇多年来却始终保持着一个习惯，那就是练瑜伽。不管是颠沛流离的逃亡生活，还是受万人瞩目的名人生活，波尚-林奇对于瑜伽的热爱始终不减。

　　她认为，瑜伽是身体与心灵对话的绝佳方式，无论外界如何喧嚣嘈杂，只要有做瑜伽的一隅，她便可以让自己冷静下来，去面对逃亡的痛苦和绝望，或者是面对娱乐圈里的明争暗斗，最后渡过危机。

　　因为这种热爱与感悟，波尚-林奇把这份爱好发展为了自己的职业，推广瑜伽教学大阳城集团娱乐，让更多人感受到练习瑜伽的快乐和意义。2012年被吉尼斯世界纪录认证为世界上年纪最大的瑜伽教练。

　　除了瑜伽，波尚-林奇在88岁的时候还喜欢上了交谊舞。交谊舞作为难度最高的物种之一，年轻人学起来尚且费劲，更不用说是一个88岁的老太太学了，简直比登天还难。

　　但是出乎意料的是，波尚-林奇不仅学会了交谊舞，还和小她70岁的搭档参加了各种比赛，并获得了近800个冠军，最后还登上了美国达人秀的舞台大阳城集团娱乐，成为世界上最高龄竞技的交谊舞者！

　　很多人问她长寿的秘诀是什么，波尚-林奇说是调息法，调息是一种瑜伽练习，包括控制呼吸，呼吸是我们生命力的来源。呼吸练习被认为能带来身体、思想和精神的和谐。

　　瑜伽的真谛在于，将自己内心最真实的自我，在和别人相处时由内而外地表达出来，形成统一，给有限的人生带来无限的快乐。