幼儿健康小常识100条pdf幼儿健康小常识100条 幼儿最经常用到的健康小常识 按脉搏可知小儿体温 孩子的脉搏与体温有着密切的关系。当孩子安静时，脉搏大约每 分钟八十次左右，发烧时，脉搏每增加二十次，热度就会增加摄氏一 度，照这样推算，孩子脉搏在每分钟一百二十次，体温便增到三十九 度，脉搏跳动超过一百四十次，孩子的体温就超过了四十度。掌握了 这个方法，您随时都会了解孩子的体温，如果孩子体温过高，就得立 即送医院检查治疗。 不容忽视的儿童闭锁心理 家长们常常发现自己的孩子小时候像个小鸟似的叽叽喳喳讲个 不停，可长大了却对父母守口如瓶，难得讲心里话，这在心理学上称 为闭锁心理。将心理活动进行自我封闭，不轻易外露，这是青春期的 一种正常心理状态。产生的原因如下： 1、独立意识增长。随着独立意识的增长，思维能力的增强，社 会实践的扩大，孩子要自己去体验世界，他们与家长的年龄、兴趣、 爱好、社会经历不同，从而产生了闭锁心理。 2、自我意识发展。自我意识的发展导致青少年产生许多独特的 想法和对未来美好的向往。而这些想法往往被家长认为是“幼稚”、“想 入非非”。为免遭耻笑，孩子便将自己的想法和内心秘密封存起来。 3、家长不了解青少年心理特征，对孩子管头管脚，从而引起了 孩子欲摆脱父母监护的心理抵触，于是“话不投机半句多”了。处于拷 锁心理期的不少年涉世浅、经验少、社会适应能力差，受到挫折容易 出现烦恼。若不及时给予疏导，便函会积郁成疾，或性格改变，甚至 产生精神障碍。所以，家长要关心他们，理解他们的心理状态，多用 平等、协商的口吻，疏导、引导的方法，不要采用训斥、命令的口吻 和强迫的办法对待孩子。 不宜放进冰箱的食物 香 蕉：如将香蕉旋转在12℃以下的地方贮存，会便香蕉发黑腐 烂。 鲜荔枝：如将鲜荔枝在0℃的环境中放置一天，即会使之表皮变 黑、果肉变味。 西红柿：西红柿经低温冷冻后，肉质呈水泡状，显得软烂，或 出现散裂现象，表面有黑斑、煮不熟，无鲜味，严重的则酸败腐 烂。 火 腿：如将火腿放入冰箱低温贮存，其中的水分就会结冰，脂 肪析出，腿肉结块或松散，肉质变味，极易。 巧克力：巧克力在冰箱中冷存后，一旦取出，在室温条件下即会 在其表面结出一层白霜，极易发霉变质，失去原味。 常见幼儿疾病 腹 泻： 说明──初生婴儿的肠胃相当敏感，有时可能是糖吃多了或受到 细菌感染，较大孩子可能完全不受影响，而小婴儿就会腹泻。因此在 照顾婴儿时，要注意不要将病菌传染给他，奶水要仔细消毒、加添新 食物更要一样一样来，以便观察对婴儿的影响。 一般腹泻通常较轻微，但也不能疏忽。若有下列症状，最好尽速 送医：排泻物像水一样稀、便中有脓或血、呕吐、发烧，婴儿眼眶陷 落有黑眼圈、样子很虚弱。 紧急治疗──基本原则是多休息、进食以流质及软的食物为主。 婴儿平常若有吃固体食物，腹泻时最好停止；若有吃冲泡奶粉，每瓶 浓度应冲淡一半。不要让婴儿吃得过多，宁可多喂他几次。若是严重 腹泻，在就医之前最好只喝水，如果时间太长须要进食，份量也不要 多。 尿布疹： 许多疹子症状类似，所以最好请教医生再作治疗。 说明──一般而言，尿布疹分成两大类：一种是对磨疹，另一种 是霉菌引起的疹子，两者治疗方法不同，但却不易区分，而且还有两 者混合发生的可能，所以最好请教小儿科医师。 有一个辨别方式供您参考：若腹股沟也长了疹子的话，通常是 霉菌造成。对磨疹产生的原因来自皮肤受到过份的磨擦。由於婴 儿的皮肤细嫩，如果长时间被大小便浸泡，就容易造成红红一片的对 磨疹，触摸时婴儿会感到疼痛。此外某些尿布含有一些化学物质，也 可能造成尿布诊。 当尿布潮湿时没有更换，会使得婴儿身体局部湿气过重，霉菌容 易产生，尤其是念珠菌，亦是尿布疹主因之一。这种尿布疹看来红红 的一点点，融合成整片的红疹。 治疗──宝宝穿过洗好的衣服，尽量在阳光下晒乾，可以有很好 的杀菌效果。如果是夏天，宝宝不妨少包尿布，乾爽通风的环境下， 尿布疹通常可不药而愈。如果包尿布的话，则要常检查、勤更换。如 果久久不愈，就应该请教您的小儿科医师了。 肚脐疝气： 说明──婴儿出生後肚脐眼深处开始收紧，在收紧之前，肚脐会 突出。婴儿在哭的时候，因用力使得肠子挤压，造成肚脐突出，这就 是肚脐疝气，俗称脱肠。一般而言大阳城集团娱乐，随著孩子长大，肚脐眼下的细胞 组织收紧，脐疝气的问题可以解决。 治疗──若是婴生出生後几个星期，肚脐的皮肤已经平复，而哭 的时候肚脐仍会突出，可以采用贴胶布的方法，目的在避免肚脐时常 突出，以免疝气的通道愈撑愈大。作法是用弹性胶布贴住肚子 前边及两侧，或将十字纱布包好压住肚脐。如果有疑问的话，可 以请教你的小儿科医师。 斜 眼： 说明──斜视俗称脱窗，意思是眼球不在正常位置。 有时幼儿虽然没有真的斜视，但看起来眼球位置不正，这是因为 他们的鼻梁发育未完全隆起，眼睛内侧的皮肤较多，盖住眼白部份， 所以看起来眼球外侧眼白比内侧多，而显得像是眼球偏内侧。这种情 形称为假性斜视，通常孩子长大些，鼻梁发育完全，眼睛自然就显得 正了。除此之外，近视、远视或散光也可能使父母误以为是斜视大阳城集团娱乐，只 要矫正其屈光异常的问题，孩子就不会再眯眼或歪头看东西了。 一般人说的「斗鸡眼」，医学上称为「内斜视」，大部分在看不同 方向时，偏斜的角度都一样。 有一类内斜视跟调节能力有关，在看近物时眼睛的反射如瞳孔缩 小、两眼内聚等反应异於常人，例如眼睛内聚能力太强，使眼球内移 太多，形成「斗鸡眼」，这种情形多发生在两岁左右。 另一类和调节能力无关的如先天性内斜视，通常「斗鸡眼」的症 状较明显，并发有弱视等问题，必须先治疗弱视，才能考虑开刀矫正 斜视。 外斜视通常时有时无，在注意观看时，眼睛不会有外斜视，反之 在不经意时才会显出。 治疗──斜视除了不美观外，也常并发屈光异常或弱视，而且不 会随著成长而好转，治疗时间如果晚过七岁效果也要打折扣。因 此如果怀疑孩子有斜视，应该尽早找医师检查，以免延误治疗时 机。 先天性斜视治疗愈早愈好，最晚在两岁以前治疗，才能有较好 的结果，但也不易恢复到正常人的水准。 与调节能力有关的斜视，须先用眼镜矫正，如果「斗鸡眼」产生 已有一段时间，即使戴眼镜也无法完全解决，这时就要考虑手术治疗。 外斜视的治疗可能由近视矫正著手，但角度相当明显的，就要藉 手术来矫正效果较好。假如医师检查结果，孩子的斜视必须开刀矫正， 那最好早点进行，大概在他四、五岁的时候就可以开刀，以免被其他 孩子嘲笑，伤害他的自尊心 幼儿健康教育小常识 幼儿健康教育小常识 一、健康教育的基本内容 1、生活卫生教育。 主要目的是帮助幼儿获得日常生活中必须的卫生知识，培养幼儿 良好的生活习惯,是幼儿逐步学习以健康的方式来生活。 2、安全教育。主要是帮助幼儿获得和掌握日程生活中最基本的 安全知识和技能，是幼儿逐步懂得爱护自己和他人，不断增强幼儿的 自我保护意识和能力。 3、身体锻炼。利用体育器械或自然物进行身体锻炼，全面协调 地发展幼儿的体能，增强幼儿体质，提高幼儿适应自然的能力；培养 幼儿勇敢，不怕困难等良好的心理品质。 4、心理健康教育。培养幼儿良好的心理品质，增强幼儿自身的 心理强度，提高幼儿对社会生活的适应能力。包括：情绪情感的教育； 良好个性的培养。 二、选择适宜的教育方式和途径。 《纲要》要求“既要高度重视和满足幼儿受保护、受照顾的需要， 又要尊重和满足他们不断增长的独立需要，避免过度保护和包办代替， 鼓励并指导幼儿自理、自主的尝试。” 1、适宜的教育方法。 （1）幼儿的亲身感知体验。 （2）练习一些生活技能、健康行为，形成稳定的行为习惯。 2、多样化的教育形式。 （1）有机渗透在幼儿一日生活中。 幼儿健康教育就是生活教育，应当在盥洗、进餐、清洁、睡眠、 游戏等幼儿一日生活各环节渗透健康教育理念，实施健康教育策略。 例如，在洗手时让幼儿了解讲卫生的重要性；在户外活动荡秋千、滑 滑梯时，了解保护自己的运动方法。 （2）有机融合在各领域教育中。 例如：如在绘画时，学习正确的坐姿、执笔姿势，用正确的方法 进行涂色、画画等；在语言活动中培养幼儿大胆表现自己，发展幼儿 人际交往能力。 春季幼儿健康小常识 春季幼儿健康小常识 春季乍暖还寒,气温变化多端,幼儿肌肤薄,寒冷不能自调,且鼻腔 短小,黏膜血管丰富,当局部粘膜血管收缩,血液循环发生障碍导致抵抗 力降低时,就容易使病毒和细菌大量繁殖,从而导致幼儿呼吸道反复感 染，那么如何有效预防呢？ 一,家园配合，培养良好习惯。 培养幼儿良好的卫生习惯,如勤洗手,不乱摸鼻子和眼睛,不随地吐 痰等,要教会幼儿正确的擦拭鼻涕的方法,建议家长早晚用冷水为幼儿 洗脸洗鼻,以增强幼儿鼻黏膜对冷空气的适应能力.冷水洗脸最好是在 夏天或春天天气渐暖时开始进行.一旦开始,便要坚持,即使冬天也不要 间断.室内要经常开窗通风,保持房间的湿度. 二,经常锻炼，增强幼儿体质。 让幼儿得到足够的日光照射,充分呼吸新鲜空气,幼儿园为幼儿安 排了多样化的体育锻炼项目,以提高幼儿自身的抵抗力.家长应充分利 用双休日和平时饭后散步时间,进行幼儿乐于接受的亲子游戏活动,循 序渐进地加大幼儿的运动量.春季气候变化无常,及时为幼儿增减衣服, 避免幼儿受凉,同时还要保证幼儿有足够的睡眠时间. 三,合理营养，科学安排膳食。 一方面,应为幼儿准备多样化的,色香味全的营养食谱,力求营养均 衡,保证幼儿获得足够的蛋白质和维生素,满足幼儿的生长需要.另一方 面,家长在家中也应为孩子提供合理的 ,营养的正餐.鼓励幼儿多喝水, 多吃新鲜水果和蔬菜等,以增强幼儿的抵抗力. 四,悉心保育.防患未然. 春光明媚的日子,幼儿户外活动时间相对较长,穿得较多极易出汗, 一旦活动结束,就容易着凉,体质较弱的孩子常常会感冒.所以户外活动 前,要给穿得多的孩子脱减 1--2 件衣服并帮他们把衣裤塞好,以免肚 子受凉,待活动完毕后及时为他们穿上衣服.幼儿开始活动前提醒他们 喝水,这样,既可避免因出汗而导致的失水状态,又能防止因口渴而诱发 的咽喉炎等。 除以上几点做法外,春季感冒流行时家长尽量少带幼儿去公共场 所.若家庭成员有感冒症状,则应及早做好幼儿的防护工作,如可以给幼 儿服用一些板蓝根,抗病毒颗粒等中成药予以预防,以避免和减少幼儿 呼吸道感染的机会 幼儿健康教育小常识 沈阳斯瑞可科技有限公司 幼儿健康教育小常识 一、损害小儿免疫力的膨化食品 薯片、虾条之类的膨化食品以价格便宜，口味甜美等特点成为儿 童最喜欢的食品之一，但大多数家长都不知道，这一 类的食品 其实是没 多少营养 价值可言 的垃圾食 品，而且 这一类的 食品里面 含大量的 铅，长期食用，铅蓄积过多会损害儿童的免疫系统造成易反复性 感冒咳嗽，损害儿童的神经系统造成儿童智力发育迟缓，损害儿童的 消化系统造成食欲降低。膨化制品还会刺激儿童的咽喉部，造成某些 上呼吸道感染的儿童咳嗽加重，因此家长一定要注意，尽量让孩子不 吃或少吃此类食品。 二、无营养价值又会致死人命的果冻 果冻也是儿童最喜欢的食品之一，但果冻里面除了有凝胶、香精、 色素外，没任何营养价值，甚至连糖分都很少，是 沈阳斯瑞可科技有限公司 名副其实的垃圾食品。而且果冻最大的危害就是一旦儿童误呛入 气管就很难取出，最终会导致死亡，我国每年都会有多例儿童死于果 冻之下。儿童天性好动，爱说爱笑爱哭闹，儿童在吃东西时很容易呛 咳，因此，家长应该让孩子远离无营养的果冻杀手。 三、对健康不利的巧克力和糖块 很多家长认为巧克力是高营养价值的食物，他们不知道如何判别 食品营养价值的高低，其实最简单的方法就是看食品里面蛋白质含量 的高低，牛羊肉、牛奶、海产品等类的产品因为高蛋白含量成为高营 养价值的食物，巧克力属于高糖高热量的食物，但其营养价值却不高， 长期食 用会使孩子发胖，胖并不等于健康，从某种意义上讲反而不利于 健康。尤其是在孩子感冒期间，吃巧克力会使孩子的痰液变的粘稠不 容易咳出，因此感冒期间不要让孩子吃巧克力和糖块。 四、滥用抗生素的危害 20XX 年世界卫生组织召开专门的会议讨论关于滥用抗生素的问 题。 椐研究表明，预计到 20XX 年，地球上将会出现某些无敌细菌， 将会出现 患者无药可用的情况。尤其令人担忧的是中国，中国是滥用抗生 素最严 重的国家，就在今年，在济南的大医院中已经提前10年出现 沈阳斯瑞可科技有限公司 无药可用的 现象了。不过家长朋友也不要对未来丧失信心，中国有其他国家 无法比 拟的优势，我们有几千年的中医中药治疗经验，能达到西药无法 达到的 治疗效果，只要我们充分发挥中医的优势，是完全可以保证孩子 有个健 康的好身体的。 五、发烧，不当退时不宜退；激素，能不用时就不用 现在的家长基本都存在这样一种现象，当自己的孩子发烧时恨不 得一针就把孩子的烧退下去，其实这样的想法是没有必要的。发烧也 分很多种，有很多发烧尤其是低烧也是有益的，一般来说，不超过38.538.5 度的烧不要退，发烧是免疫系统在发挥作用的结果，强行把烧退 下去的同时也是把孩子的免疫系统强行下去了。有些情况下孩子 发烧是正常的，并不是病，不一定非要打针输液,尤其某些医生在给孩 子退烧时不合理的使用激素那更是不可取的，经常使用激素会使孩子 的免疫力越来越低，而且会影响孩子的生长发育和智力发育。 沈阳斯瑞可科技有限公司 幼儿健康若干常识 幼儿健康若干常识 一、损害小儿免疫力的膨化食品 薯片、虾条之类的膨化食品以价格便宜，口味甜美等特点成为儿 童最喜欢的食品之一，但大多数家长都不知道，这一类的食品其实是 没多少营养价值可言的垃圾食品，而且这一类的食品里面含大量的铅， 长期食用，铅蓄积过多会损害儿童的免疫系统造成易反复冒咳嗽， 损害儿童的神经系统造成儿童智力发育迟缓，损害儿童的消化系统造 成食欲降低。膨化制品还会刺激儿童的咽喉部，造成某些上呼吸道感 染的儿童咳嗽加重，因此家长一定要注意，尽量让孩子不吃或少吃此 类食品。 二、无营养价值又会致死人命的果冻 果冻也是儿童最喜欢的食品之一，但果冻里面除了有凝胶、香精、 色素外，没任何营养价值，甚至连糖分都很少，是名副其实的垃圾食 品。而且果冻最大的危害就是一旦儿童误呛入气管就很难取出，最终 会导致死亡，我国每年都会有多例儿童死于果冻之下。儿童天性好动， 爱说爱笑爱哭闹，儿童在吃东西时很容易呛咳，因此，家长应该让孩 子远离无营养的果冻杀手。 三、对健康不利的巧克力和糖块 很多家长认为巧克力是高营养价值的食物，他们不知道如何判别 食品营养价值的高低，其实最简单的方法就是看食品里面蛋白质含量 的高低，牛羊肉、牛奶、海产品等类的产品因为高蛋白含量成为高营 养价值的食物，巧克力属于高糖高热量的食物，但其营养价值却不高， 长期食用会使孩子发胖，胖并不等于健康大阳城集团娱乐，从某种意义上讲反而不利 于健康。尤其是在孩子感冒期间，吃巧克力会使孩子的痰液变的粘稠 不容易咳出，因此，在孩子感冒期间不要让孩子吃巧克力和糖块。 四、滥用抗生素的危害 20XX 年世界卫生组织召开专门的会议讨论关于滥用抗生素的问 题。椐研究表明，预计到 20XX 年，地球上将会出现某些无敌细菌， 将会出现患者无药可用的情况。尤其令人担忧的是中国，中国是滥用 抗生素最严重的国家，就在今年，在济南的大医院中已经提前10年 出现无药可用的现象了。不过家长朋友也不要对未来丧失信心， 中国有其他国家无法比拟的优势，我们有几千年的中医中药治疗经验， 能达到西药无法达到的治疗效果，只要我们充分发挥中医的优势，是 完全可以保证孩子有个健康的好身体的。 五、发烧，不当退时不宜退；激素，能不用时就不用 现在的家长基本都存在这样一种现象，当自己的孩子发烧时恨不 得一针就把孩子的烧退下去，其实这样的想法是没有必要的。发烧也 分很多种，有很多发烧尤其是低烧也是有益的，一般来说，不超过3 8.5 度的烧不要退，发烧是免疫系统在发挥作用的结果，强 行把烧退下去的同时也是把孩子的免疫系统强行下去了。有些情 况下孩子发烧是正常的，并不是病，不一定非要打针输液,尤其某些医 生在给孩子退烧时不合理的使用激素那更是不可取的，经常使用激素 会使孩子的免疫力越来越低，而且会影响孩子的生长发育和智力发育。 六、中药一样能退烧，退烧速度不比西药慢 我国在几千年的中医实践中出了很多治疗感冒发烧的方剂，很多 传统的方剂退烧也很快，而且副作用很少,但现在人们却很少使用中 医中药，究其原因有三：一是很多传统中医都很保守，很多经典药方 都随着老中医的去世失传了。二是现在的学生一般都学西医，很少有 人研究中医，致使中医越来越少。三是古方不太适合治疗现代人的疾 病。我们经过潜心研究古代中医处方，结合现代人的生理特点，总结 出了治疗感冒、发烧、咳嗽的各类中药方，应用中药不但能快速的退 烧，而且能增强人的免疫力，尤其对于顽固性咳嗽有独到的研究，而 且解决了煎熬中药的问题，服用方便。当孩子发烧时如果有退烧的必 要时可以使用中药退烧，比西药副作用要少的多。 育儿健康小常识 育儿健康小常识 （Lisa提阅：20XX年6 月12 日）盛夏酷暑，对于各器官尚未 发育成熟的幼儿来说是一场严峻的考验，那么幼儿怎样才能度过盛夏 呢？ 一、预防中暑 夏天气温高，排汗较多，不能及时补入水分、盐分，或在烈 日下照射太长时间都会中暑，幼儿也不例外。因此年轻的父母要注意 不要让幼儿在烈日下玩耍，小儿外出要戴遮阳帽，多给小儿吃些富含 维生素的蔬菜、水果，多喝点糖水、盐水、绿豆汤、酸梅汤、西瓜汁 等。 二、防治腹泻 腹泻是夏季幼儿的多发病，严重时，影响幼儿的营养吸收和健康， 防止幼儿发生腹泻，要做到科学喂养，定时定量有规律，注意食具、 食品和个人卫生。 三、预防皮肤病 幼儿夏天常发生的皮肤病有痱子、疖子、脓疮，蚊虫叮咬皮肤引 起感染等。防止这些皮肤病的发生，要注意幼儿的个人卫生和防蚊防 虫工作，要勤洗澡、勤换衣，衣服要注意保持清洁干燥，要勤剪指甲， 以防抓破皮肤促发感染化脓。 四、防止肠道传染病 炎热的夏天是细菌性痢疾、伤寒及肝炎等各种肠道传染病的流行 季节，这些传染病都是经过饮食或者食物传染的，所以特别要注意幼 儿的饮食卫生和个人卫生，不吃腐烂变质的饭菜和腐烂瓜果，不贪吃 冷饮冷食，不生吃水产品，饭前便后要洗手，把好病从口入关。 大班幼儿安全小常识 大班幼儿安全小常识 1．不要玩火玩电，让孩子了解玩火玩电是很危险的。 2．不要爬到楼房的窗台阳台上，让孩子知道会容易跌下去的。 当孩子在电视上看到一些超人的动作时，应及时告际孩子这是有很牢 固的保证措施下才能干的。 3．不要把大头针、图钉、曲别针、花生米、小塑料粒等放进耳 朵、鼻子等地方。这样容易落入气管，造成窒息。 4．厨房对孩子来说是不安全的场所，火炉、热锅、开水壶、刀 叉等都是危险的。应教育孩子不能在厨房里玩。 5．不要玩塑料袋。一旦套在头上会引起窒息。因孩子在情急的 情况下，不会从头上取下塑料袋，若是将袋口拉紧则更加危险。 6．不要在马路边玩或追逐，有意识地帮助孩子学点交通知识。 7.不可独自去公共厕所、乘公共汽车、看电影等外出活动。 8.不要把家里的地址、电线.不要让别人抚摸自己的身体。身体部分如胸、臀、下身、大腿 等。除了父母、医务人员在必要的情况下，如检查疾病、擦药、洗澡、 擦身等可以触摸之外，任何人都不可以随便触摸。 10.陌生人强迫带你走时大喊救命并赶快逃走。 11.不要去偏僻的被空置的空屋和僻静暗处。 12.不可接受陌生人的礼物。 太阳班六月刊 如何培养大班孩子上课注意力集中 现在每一个孩子都是父母手 中的掌上明珠，幼儿园阶段学习变得越来越重要，可是（

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