《005·试试》“悟”生活之道 “领”瑜伽自然之美练习瑜伽，可以调节新陈代谢，还能改善睡眠、修身塑形。近几年，随着瑜伽的广泛普及，我们身边越来越多的人加入到了练习瑜伽的行列中，感受瑜伽到带来的改变和乐趣。本期栏目组来到了伽苑瑜伽学院，同时我们也邀请到了这家瑜伽学院的创始人巩佳琳老师大阳城集团娱乐。

　　初入这家瑜伽学院，好像置身于一家别具格调的咖啡厅，十七八世纪的装修风格，很难让人联想到这是练瑜伽的地方。除了休息区别具特色，瑜伽训练室也很有特点。四个教室依照水火土风特点来设计，让人眼前一亮。

　　介绍完教室，巩老师带着主持人来到了“火”教室进行瑜伽前的热身。热完身大阳城集团娱乐大阳城集团娱乐，就到了老师教主持人做瑜伽的环节了，那么我们主持人的表现如何呢？快点开视频看看！

　　在采访当中，老师为我们讲解了许多学习瑜伽的小知识，老师还分享了她与瑜伽的小故事。以上就是本期的《005·试试》，精彩内容我们下期再见！第五期，打板收工！