大阳城集团娱乐抖音“瑜伽湿身”的小姐姐火了当她抬起头时网友：是该补补啦拥有一个完美身材是每个女生的梦想，但减肥是个漫长的过程，想要塑造形体还要坚持锻炼才行。大部分的女生都只是嘴巴上说说而已，真正能付诸行动的没有几个。再加上管不住自己的嘴巴，这就导致现在的女生都有些微胖。但也正应了一句老话“青菜萝卜各有所爱”，有些男生还就喜欢这些微胖的女生。说到这个微胖还有些男生喜欢，但要是偏胖的女生可就是可爱，可怜没人爱了。所以呀，现在很多女生就会选择一些户内轻松些的方式来塑造形体，毕竟谁也不是那种吃了不会胖的人！

　　想要选择些方便还能塑造形体的锻炼，女生们一般都会想到练瑜伽，也是这几年最流行的方式了。随便在网上那个一搜，也能看见很多教授瑜伽的视频。有些小姐姐喜欢把自己的瑜伽视频分享到网上，和一些想要学习的人交流下经验，在抖音上就有这样一位小姐姐，将自己的短视频上传到抖音上，竟意外走红。

　　在这段视频中，这位姐姐采用的是平板支撑，还有着文字说明“每天坚持5分钟”，这一点让网友们纷纷炸锅了， “别说是5分钟了，就是一分钟都很困难，你究竟是怎么做到的？”大家都知道，瑜伽也分为很多种，有些简单适合初学者大阳城集团娱乐，而有些复杂的就适合有经验的人去做。而这位小姐姐的动作就堪称是大神了，就连那些经常锻炼保持身材的女星们也自愧不如吧大阳城集团娱乐！

　　在视频中，小姐姐还时不时地微笑面对镜头。在她抬起头的时候，网友们这才发现，她的脸上都是汗水，整张脸都已经浸湿了。而且身上的白色衣服全部黏在皮肤上，看得出来已经是湿透了。当然也有不少细心的网友发现一个尴尬的事情，这位小姐姐似乎还是“太平公主”。不过这也丝毫不影响大家对于小姐姐的喜爱，大家也纷纷为这位小姐姐点赞，还有的网友更是调皮的说道：小姐姐，带我一起练！虽说抖音上面也走红了不少人，但像这位小姐姐一样。做瑜伽走红的堪称了第一人了！

　　看见这位小姐姐这么认真之后，有不少网友都被感染到了，纷纷表示自己拿出了瑜伽垫，但是没到三分钟，就已经躺在上面不想动了。看来这位小姐姐还真是下苦功夫了，不然这么多网友想要模仿都是心有余而力不足！也有的网友表示：建议小姐姐内外兼修，练瑜伽的时候也需要好好补补啦！

　　其实小编以前也有练过瑜伽大阳城集团娱乐，但总算半途而废，往往不能专心下来，导致现在还是没有瘦下来半点。但是看见这位小姐姐用这个姿势坚持五分钟，就已经全身湿透了，还真是大吃一惊，这运动量也太大了吧，想必会是减肥的神操作。对此，大家是怎么看待的呢？如果是你，会选择瑜伽减肥吗？