慢下来 发现身边美好点滴如今,熟人见面已经很少再用“吃了吗”来打招呼,取而代之的是“忙什么呢”。忙什么呢?当然是忙工作挣钱养家糊口了。生活在城市中的人们正在经历着一种快节奏,这种“快”是一种不由分说,就像陀螺一样停不下来。当下,一种新的生活方式开始流行——慢生活。比如,慢运动、慢旅游、慢音乐……慢,并非只是速度上的慢,而是一种回归自然、悠然自得、轻松和谐的生活态度。

　　早在1986年,意大利记者卡洛·佩特里尼就发起了“慢餐运动”。他宣称:“城市的快节奏生活正以生产力的名义扭曲我们的生命和环境,我们要以慢慢吃为开始,反抗快节奏的生活。”在这之后,“慢食”风潮从欧洲开始席卷全球,并由此发展出一系列的慢生活方式,以提醒生活在高速发展时代的人们,请慢下来,留心身边的美好。

　　其实,每个人对慢生活有着不同的理解。有人说慢生活就是闲下来的生活,也有人说慢生活是要学会忙里偷闲……慢生活家卡尔·霍诺认为,慢生活不是磨蹭,更不是懒惰,是让速度的指标“撤退”,让生活变得细致。简而言之,就要调整生活的节奏,张弛有度,并亲近自然。

　　一次聊到旅游话题,有朋友理直气壮地说她去过国内外很多个地方,上海、北京,还有过欧洲六国游的经历。“哇塞,那法国的巴黎美么?”“还行,站在巴黎塞纳河边还没来得及多看上几眼,就去赶飞机了。”这跟走马观花没什么不同。

　　王娜,爱旅游,更爱慢旅游。她评价自己是一个急性子女人,可偏又常常带着一群人练瑜伽。每天做些自己喜欢的事情,练练瑜伽,户外走走,在外人看来,她的生活是那样的随性、那样的惬意。

　　每年冬季,王娜都会带着家人入住三亚公寓式客栈,想吃海鲜了就去当地集市上逛逛,自己做饭,饭后去沙滩散步,吹风。慢游出心悦,有的地方的氛围是比较容易让人慢下来的,丽江就是个适合慢旅游的好去处,几个朋友沿河而走,进入一家酒吧坐下来,叫上几瓶啤酒来一次彻夜长谈。除了丽江外,王娜还去过一些佛教国家,比如柬埔寨。走进吴哥,远离都市喧嚣,古老文化瞬间让人沉淀下来。别人眼中的破砖烂瓦,她却格外珍视。“就像书中所说,真的好想成为吴哥窟的一块石头,静静地看着过往的游客,等待观赏日落之美。”王娜说,那个地方,她一定会再次前往,再次细细品味。

　　王娜总结,要彻底来一次慢旅游,就要在一个目的地尽可能待久一些。最好选择自由旅行,自由自在地停停走走,少一些追赶,多一些等待。最好选择公寓式的酒店或者客栈,逛菜市场的时候可以痛痛快快地购买当地新鲜食材大显身手。

　　“哪些运动属于慢运动?”有人首先想到了瑜伽大阳城集团娱乐。作为慢运动的代表,瑜伽备受慢生活部落的宠爱。耳边传来舒缓的轻音乐,缓缓的音符穿过耳朵直通心底,仿佛瞬间置身山涧听到了细细的流水声。“双手手指交握,往前,向上,眼睛跟着手一起向上看。”万达广场一家瑜伽会馆里,一位瑜伽教练边演示边轻声细语地引导学员大阳城集团娱乐。

　　80后女孩闫海棠是这家瑜伽会馆的一名教练,高中时经历过一次小的车祸,肩部和背部受到了损伤,在做理疗推拿的那段时间,她偶然接触到了瑜伽。2007年高中毕业后,她毅然去北京学习瑜伽,以后一发不可收拾。她年轻、灵动,拥有一副让众人羡慕的曲线身材,更像是一位舞者。她慢慢抬起一只脚,伸展开来,与另一只脚成垂直状态,一个“金鸡独立”的姿势自然而然地展现在面前。

　　“瑜伽是由慢速度和慢动作组合而成,它能消耗一定的体力,但不会让你感到很累,它追求身与心、心与灵的合一,抛除杂念,平和心绪,在改善身体柔韧性的同时,也增强了生活的弹性,有松有驰,游刃有余。”闫海棠说,她很是享受瑜伽舒缓、柔和的动作带给身心的放松感。

　　每天清晨,闫海棠会用一小时的瑜伽开启新的一天。赶上天气明媚,走出户外,坐下来,在瑜伽静静地呼吸和伸展中亲近自然。

　　白天忙着做商业演出,在工作室里教孩子们打架子鼓,晚上还要到夜店里演奏劲爆的音乐。车言超是一名酒吧驻唱歌手。3年前,他和一群喜欢玩音乐的朋友成立了自己的乐队,虽然一路走来很辛苦,却感受到了生活带来的阳光。

　　喜欢玩架子鼓,又是酒吧驻唱歌手,于是他和快节奏结下了不解之缘。“我每天都要用劲爆的音乐去敲打人们的耳膜,用最动感的节奏触动他们的每一根神经。”车言超说。然而,长期在这样喧闹的环境下工作,对他的听力影响很大,有时候下班后,耳朵里还听得见嗡嗡作响的声音,这种生活仿佛与安静无关。

　　忙碌之余,他也学会了放松自己,让自己徜徉在舒缓的音符中。每当闲下来,车言超都会卧在沙发里,享受舒缓节奏的音乐带给他的惬意。《夜空中最亮的星》《遇见你》等歌曲是他最喜欢的歌曲,舒缓的节奏能让他感到心平气和。

　　此外,车言超还喜欢静下心来编编曲,录录歌,有时候不知不觉,一个晚上的时间就这样悄然而去。“有动有静,有快有慢,这就是生活。”车言超说。

　　傍晚下班时间,拥挤路段,机动车道被堵得水泄不通。而旁边的非机动车道上,总会有三三两两结对而行的单车族们,他们一身头盔紧身衣,或缓或急,自由自在穿行在人流中。

　　“喜欢上山地车是因为朋友的推荐,2008年的时候,一位朋友提议出去游玩,在朋友的鼓动下我也买了一辆山地车,从此一发而不可收。”从事摄影行业的潘栗玩了6年多山地车。期间,他陆续购进6辆山地车,还从网上买零件组装过山地车,每天上下班都会蹬着他的“专属车”,可以说是一位山地车“发烧友”。

　　“骑车子可舒服了,亲近自然,绿色环保,没有堵车的烦恼,而且这样的慢运动还可以缓解压力,锻炼身体。”潘栗说,每次在路上骑行的时候,耳边车轮刷刷作响的声音和风声让他感觉身心舒畅。虽身在闹市,但已是心无杂念。每到闲暇之余,他都会邀约三五个好友,一起骑车去郊区爬山,呼吸一下新鲜空气。

　　在普通市民还不知“慢生活”为何物时,名人们早已开始享受自己的慢生活了,让我们看看都有哪些名人们活得如此有情趣。

　　瓦尔特·本雅明20世纪欧洲最伟大的懒鬼。他天天无所事事,在街头闲逛,是城市街头漫游开拓者,写下作品《拱廊街》,他说:“艺术家、诗人看似最不潜心工作时,往往是他们最潜心其中时。”

　　霍奇金森《悠游度日》的作者,三个孩子的父亲,英国知名杂志主编,专栏和畅销书作家。上个世纪90年代初开办了杂志《TheIdler(有闲人)》,竭力提倡自由懒散的生活,反抗西方世界的工作文化。

　　陶渊明“采菊东篱下,悠然见南山。”陶渊明的《饮酒》写出了诗人归隐田园后生活悠闲自得的心境,这也正是我们寻找的慢生活。

　　林语堂中国古典文化的最佳传承者,他崇尚“自由和淡泊”以及“智慧而快乐的生活哲学”,以散淡的文字叙述了生活的乐趣。

　　金庸85岁高龄的金庸先生曾说:“我的性子很缓慢,不着急,做什么都是徐徐缓缓,最后也都做好了,乐观豁达养天年。”金庸先生不尚奢华,只是羡慕“且自逍遥没人管”的生活。

　　手有闲钱,是不是要想想该怎么打理?逛街扫货,怎样才能最省钱?需不需要财迷小姐帮您支几招?即日起,《潍婉周刊》将开设“财迷小姐”栏目,财迷小姐将“建言献策”,为您支招理财。您的理财迷惑、投资建议、扫货小妙招都可以发送至财迷小姐邮箱,与大伙儿一同分享。邮箱:

　　朋友小戴是个生活经验平平的职场小女人。最近,小戴向财迷小姐炫耀自己的闲钱扔在工资卡里从没打理过,日久天长居然还有了一个不小的“金库”。不过,近日寻思购车的小戴将小金库清了个底朝天,才发现打理小资产的重要性。

　　先让我们来看看小戴的月进账。目前,在某事业单位上班的小戴月工资3500元,一套对外出租的49平方米的单身公寓月租收入1400元。除此之外,小戴还经营了一个微店,在朋友圈里搞搞副业,钱不多,月入500元左右。如此算来,小戴的月进账在5400元左右。当然,小戴虽然一日三餐准时回家“啃老”,但平日里约个咖啡店,臭美时做个指甲也是常事,凑合一个月下来能花费1500元左右。月余3000元左右的小戴总是将这笔闲钱扔在里度日。近日,准备买车的小戴也意识到了问题的严重性,“打理小资产”立刻被列为年度重点项目提上了议事日程大阳城集团娱乐。

　　先来算一笔账。近期,“央妈”将存款利率下调了0.25个百分点,财迷小姐咨询了潍坊市各家银行的情况,目前储蓄利率下调已“到位”。其中,国有银行活期存款年化利率为0.35%(部分银行升30%至0.455%)。一个月下来,小戴扔在里的3000元大约可拿到0.875元利息。

　　如果选择一种合适的理财方式,一个月后小戴可以拿到多少利息呢?早在2013年6月份,各种“宝宝军团”开始上阵,虽然年化收益率从当初的6.9%一路跳水至今天的4.5%,但是相比银行活期存款而言,还是大有赚头的。一月下来,小戴拿到手的收益大约有11.25元,是活期存款收益的十几倍。

　　如此看来,目前近似“0门槛”的“宝宝类”货币基金和一些收益率较为靠谱的P2P网贷平台是小戴的不错选择。提醒一下,网贷平台收益率在16%左右较为靠谱,在选择时一定要考虑自己的风险承受能力。