2023-11-23 07:56:39
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练瑜伽记住这 8 点非常重要！（经典）
练瑜伽记住这 8 点非常重要！（经典）在练习瑜伽过程中，别太苛求自己去追逐所谓体式的强度，冲拼的动力反而会减弱你的心智对身体过程的
有姿有势并不是瑜伽的目的大阳城集团娱乐，懂得对自我控制才是瑜伽的真谛；瑜伽的姿势只是为了让我们能感受，其中的种种美好和乐趣而已。
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