健康与快乐共享！青岛国际创新园举办瑜伽公开课活动3月8日，是第111个“三八”国际妇女节。为进一步增强女性职工关爱健康意识，丰富精神文化生活，青岛高科产业发展有限公司举办“关爱健康，从心出发”瑜伽公开课活动。

　　瑜伽作为一种传统与时尚相结合的运动，不仅能锻炼身体，还可以调节身心，缓解焦虑的情绪，是非常适合女性的运动选择。

　　“放松，深呼吸，收腹……”走进瑜伽公开课的课堂大阳城集团娱乐，伴随着舒缓的音乐，在瑜伽老师的带领下，参加活动的园区女性职工时而俯身大阳城集团娱乐，时而曲腿，时而单脚独立。全身心的投入到健身瑜伽健身活动中。课堂中，瑜伽老师不仅让大家学习瑜伽动作，还结合结构为大家讲解了在上班族中常见的腰部、颈椎疾病的原理，以及如何通过瑜伽预防疾病。课程结束后，参加活动的园区女性工作者们表示，做了一节课的瑜伽虽有些累，但做完这些动作时，身体却放松许多，可以用更好的心态投入到以后的工作中大阳城集团娱乐。

　　据了解，本次活动时青岛国际创新园体育中心营业以来，首次举办的公益体验活动，此次活动至3月12日结束。接下来，青岛高科产业发展有限公司将从员工希望、企业需求、政府需要入手，组织开展具有崂山特点和园区特色的活动，增强园区职工的归属感和企业认同感，将园区打造成一个“在工作中生活，在生活中工作”的品质园区。