曲阜市时庄街道：瑜伽活动开启美德健康之旅“没想到在咱们村里也能上到免费的瑜伽课，体验年轻人这么洋气的运动，这下我们也是瑜伽女孩啦。”正在跟着瑜伽老师学习新动作的村民孔庆芳说。

　　为倡树新时代美德健康生活方式，锻炼身体、修养身心，6月21日，正值夏至，曲阜市时庄街道李官庄村新时代文明实践站组织了这场特别的活动，邀请专业瑜伽老师，带大家在一年中白昼最长的一天里，沉心静气，感受瑜伽的魅力，一起开启美德健康生活方式。

　　瑜伽作为一套习得完整的人生观和生活方式的运动，在城市工薪族中颇为流行，而在农村大众生活中却是新鲜事。“瑜伽能够帮助我们通过冥想得到内心的平静，又能从外在改善整个身体的体型体态，然后会让我们整个身体更有气质。瑜伽所给予我们的不仅是最佳的健康，还有更为重要的，即无论在生活中遭遇到什么，都能保持内在的稳定、安宁和快乐。”伴随着舒缓的音乐，瑜伽老师双手合十，指导着大家逐渐放松下来。

　　据了解，今年以来，曲阜市各镇街成立志愿服务队，开展太极拳展演、广场舞比赛、心理知识讲座、读书会等等，通过丰富多彩的志愿活动传播文明新风尚，让新时代美德健康生活方式飞入寻常百姓家，带动身边人把美德健康生活方式自觉转换为人们的精神追求、日常生活和行为习惯，真正做到成德于行，润德于心。

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