富德生命人寿鄂州中支组织员工积极开展瑜伽健身活动为了丰富员工文化生活和创造和谐健康的工作氛围，缓解工作压力大阳城集团娱乐，使员工在工作之余享受自信、健康、快乐、从容的心情，富德生命人寿鄂州中支总经理室提出，由行政部牵头，组织开展连续四期的瑜伽培训班大阳城集团娱乐。

　　10月27日，在轻柔美妙的音乐中，瑜伽培训班正式开课了，在专业的瑜伽教练的带领下大家首先进入冥想环节，接着腹式呼吸，在平静深长的呼吸中抛却一天沉重的工作、沉重的家务、放松，吐故纳新。接着还练习了一些基础的肢体拉升动作，大家跟随着老师认线个多小时的练习时间很快就过去了，最后是瑜伽的大息术，舒缓的音乐，放松的身体，给大家带来不一样的宁静的感觉。结束后，大家纷纷交流这节课的感受，初次体检的感觉非常好。练习瑜伽，会使人进入到平静的状态，是一种达到身体、心灵与精神和谐统一的锻炼方法。

　　鄂州中支女性员工居多，本次活动得到了大家的积极响应和热情参与，大家都纷纷表示，后续的几期练习，一定会坚持下去大阳城集团娱乐。在此次活动中，不仅在和谐轻松的氛围中感受到团结友爱的“家”文化，也是对自我精神层面的陶冶和升华。