春暖花开时“花开锦绣”瑜伽班重新起航——百水芊城社区开展女性瑜伽研习班根据疫情好转趋势，南京市栖霞区马群街道百水芊城社区妇联微项目 “花开锦绣”瑜伽研习班由疫情期间的微信线上练习模式重新开展集中学习，并吸纳新的瑜伽学员，队伍更加壮大。

　　在区瑜伽协会的张杰老师的带领下，正式开启瑜伽练习课程。先从拜日串联开始大阳城集团娱乐，通过系列体式，能加强了女性身体的柔韧性与耐力大阳城集团娱乐。二加强版的战士三式和半月式两个体式，在平衡与力量的结合下能够进一步增强女性腿部肌肉力量大阳城集团娱乐，提高平衡性与专注力。虽然肌肉酸痛，但是在场的女性学员们都深感获益，纷纷询问下次的开班时间，以便及时调整腾出时间来参与今后的瑜伽研习活动。

　　党建带领妇建，妇建促党建，百水芊城社区妇联积极号召广大女性加入全民健身运动中来，有效促进女性身心健康，为家庭建设、和谐社区奠定良好基础。